생약초

1. 도자기 2. 유리 솥 3. 스테인리스 스틸 솥(철이 아님)

모두 허용됩니다.

물: 1. 허브 위를 덮어야 합니다. 2. 300~500ml 정도 남으면 요리 후 2~3번 마실 수 있을 만큼 남습니다.  끓이다, 불을 끄고, 40~60분간 끓이고, 약수 300~500ml를 남겨둡니다. 2-3  번 음료. 식후에 마신다. 하루에 2-3번.